Om Yoga

  DANSK

   YOGA

    er for alle         












En lærer fra Dansk Yoga er ikke underlagt en bestemt yogastilart eller guru, men på uddannelsen undervises der i Hatha Yoga, med vægt på præcise diktater, som stort set kan følges med øjnene lukket.

En lærer fra Dansk Yoga kan undervise differentieret, og der er derfor plads til alle mennesker, begyndere og øvede, unge og ældre på holdene.


Yogaen smidiggør, styrker og giver udholdenhed og balance. Yogaen giver dig ro og virker afstressende og du vil meget hurtigt fornemme dine fremskridt både fysisk og psykisk.


Efter en yogatime vil du føle dig lettere, mere energisk og forhåbentligt lidt tættere på dig selv end da du kom.